"Masakatsu, Agatsu Katsu-ayabi".
("True victory is the victory over oneself").
/O'sensei

Aikido är en japansk kampkonst som har sitt ursprung från 1900-talets mitt, vilket gör Aikido till en av de yngsta av dagens budoformer.
Aikido är ett effektivt självförsvar, ett bra sätt att få sin kropp att vara och förbli aktiv. Träningen innehåller tekniker som görs från olika sorters grepp, såsom grepp i axeln eller axlarna, och mot olika slags slag och hugg. Aikidon innehåller även vapenträning för dem som är äldre än 15 år.
Aikido kan tränas av alla oavsett ålder och kroppsbyggnad.

• Man kan träna aikido genom hela livet utan att sluta på grund av att kroppen inte längre klarar av att ta emot sparkar eller slag. Aikidon fokuserar på och omkring den tränandes personliga utveckling. Det är en väg, en resa – Do.

• Istället för att försöka skada vår partner, använder vi honom eller henne för att utveckla oss och träna upp våra egna förmågor, såsom balans, medvetenhet, självkänsla, rörlighet uppfattningsförmåga, med flera. Vi utvecklar vår egen kropp, våra tankar, våra rörelser – Ki.

• Genom att anpassa sig till andra och ibland låta andra anpassa sig till en själv, lär vi oss att lära av varandra. Detta gör att alla kan lära sig rörelserna och utveckla vår egen kropp för att sedan balansera, harmoniera detta med vår partner/partners rörelser – Ai.

Vi försöker genom vår träning koordinera ihop våra egna rörelser med såväl vår partners rörelse som dennes kraft, så att allt kan följa samma väg. Det har mindre betydelse vad partnern gör, utan vi anpassar oss till dennes rörelse. Det blir en mjuk och följsam rörelse som är blir stark genom att rörelsen är koordinerad och balanserad.